Olhamos a nossa lista de metas, cortamos as cumpridas, avaliamos as que não fizemos e inserimos novas prioridades para a nossa vida. Opa, você não faz isso? Como pode um barco navegar sem saber para onde está indo?
A cada réveillon a vida se renova e tudo pode mudar. Neste caso, é preciso colocar em prática algumas dicas capazes de melhorar nossa capacidade de autocontrole e disciplina. Confira as sugestões que separamos e tenha uma ótima vida nova, ops, um ótimo ano novo!
Seja organizado
Organização é fundamental. Escreva as suas metas em uma agenda ou caderno. Se possível, enumere seus objetivos por ordem de prioridade e registre os erros dos planejamentos passados. O mesmo vale para os pontos positivos: escreva suas qualidades e os benefícios de determinadas estratégias.
Tenha foco
Não exagere na quantidade de metas: foque poucos objetivos e, gradativamente, direcione energia para os demais. As metas devem ser viáveis, mensuráveis e relevantes. É interessante também criar uma lista do tempo de curto ou em longo prazo e de ações prática para a realização de suas metas. Utilize ogerenciador de objetivos deste site a seu favor!
Fale com alguém de confiança sobre suas metas
É indicado que você escolha uma pessoa próxima para dividir seus objetivos, para que a mesma ajude a manter seu nível de confiança, questione sobre seus planos e motivação. Tenha sempre um amigo por perto para lhe auxiliar no controle de seus objetivos.
Coloque você em seu ano
Quanto mais tempo você tiver para si mesmo, maior será a energia para a realização de seus planos para o novo ano. É preciso que você inclua neste meio tempo atividades para lazer, prática de atividades físicas ou atividades para que você consiga “recarregar suas energias”.
Controle seus sentimentos
Muita gente desiste do sonho logo no primeiro obstáculo. Para não agir desta mesma forma, tenha controle sobre os seus sentimentos. Se bem trabalhados, eles podem servir de combustível para as suas ações. O ideal é canalizar todas as sensações que vêm à tona diante de uma derrota e empregá-las na conquista de um novo objetivo.
É indicado que você escolha uma pessoa próxima para dividir seus objetivos, para que a mesma ajude a manter seu nível de confiança, questione sobre seus planos e motivação. Tenha sempre um amigo por perto para lhe auxiliar no controle de seus objetivos.
Coloque você em seu ano
Quanto mais tempo você tiver para si mesmo, maior será a energia para a realização de seus planos para o novo ano. É preciso que você inclua neste meio tempo atividades para lazer, prática de atividades físicas ou atividades para que você consiga “recarregar suas energias”.
Controle seus sentimentos
Muita gente desiste do sonho logo no primeiro obstáculo. Para não agir desta mesma forma, tenha controle sobre os seus sentimentos. Se bem trabalhados, eles podem servir de combustível para as suas ações. O ideal é canalizar todas as sensações que vêm à tona diante de uma derrota e empregá-las na conquista de um novo objetivo.
Manter pensamentos negativos sobre si mesmo também pode atrapalhar. Geralmente, a baixa autoestima vem carregada de medo e culpa, sentimentos que minam nosso potencial. Se você sofre com este tipo de problema, procure ajuda especializada e não deixe que ele atrapalhe os seus planos.
Lembre-se de que para as coisas acontecerem é necessário planejamento, investimento (de tempo, dinheiro e energia), vontade e persistência. Então, corra atrás do que precisa, de seus desejos, sempre dando passo após passo. Assim, você chegará onde quer.
