Habilidades mentais para enfrentar e superar os desafios que a vida nos propõe:
EQUILÍBRIO EMOCIONAL
manter uma atitude positiva
mantêm um alto nível de motivação
sabem gerenciar suas emoções
CONCENTRAÇÃO
manter uma concentração efetiva
TOLERÂNCIA À FRUSTRAÇÃO/ PERSEVERANÇA
seja persistente
DESEMPENHO SOB PRESSÃO E SOB ADVERSIDADES
Respire profundamente quando se sentir agitado ou distraído.
AUTOCONFIANÇA
"autodiálogo" positivo, não só nos momentos de dificuldade, mas também nos acontecimentos positivos
MOTIVAÇÃO
Estabeleça metas (de curto, médio e longo prazo) e escrevea. Metas agressivas, mas possíveis
RESPEITO
Tenha adversários , não inimigos
INTELIGÊNCIA TÁTICA
Faça o basico, às vezes um recuo estratégico para reavaliar é a melhor opção.
DISCIPLINA
paciência, comprometimento e responsabilidade
